48
0
“Physical fitness is the first requisite of happiness.” Joseph Pilates #pilates #cadillacpilates #pilateslovers #stretching #personaltrainingstudio #goathleticstudioparma @peakpilates
41
2
#mondaymotivation “L’esercizio è la celebrazione di cosa può fare il tuo corpo , non la punizione per quello che mangi” #personaltrainingstudio #goathleticstudioparma #stayfit #motivationalquotes #fitnessmotivation #nevergiveup #neverskipamonday
71
1
My English School 🇬🇧 back in the gym 💪 Continua la collaborazione con la migliore scuola di inglese di Parma #goathleticstudioparma #myenglishschool #englishworkout #personaltrainingstudio #personaltraining #functionaltraining
40
1
#openday 19 gennaio 2019 Prova gratuitamente una lezione di #functionaltraining con i nostri Personal trainer 🏋🏻♂️ Durata 60⏱ 6 persone massimo 👬 Gratuita 💰 Prenotazione obbligatoria 📞 Per ulteriori info scrivici in direct o chiamaci #goathleticstudio #personaltrainingstudio #instafit #grouptraining #intervaltraining
66
2
#postchristmasworkout Qual modo migliore per consumare tutte le calorie assunte durante pranzi e cene natalizi se non quello di eseguire un bel #homeworkout senza bisogno di attrezzi 🏋🏻♂️ Il circuito è a tempo, ogni esercizio va eseguito per 30” senza pause. 3 giri completi al termine di ogni circuito recupera 1’ 30” poi riparti. 1️⃣ Affondi alternati 2️⃣ Balzi laterali 3️⃣ Plank frontali 4️⃣ Situp 5️⃣ Ponte per i glutei 6️⃣ Squat Jump Buon Allenamento 💪 #goathleticstudio #personaltrainingstudio #workout #homeworkout #stayfit #vacationworkout #christmasworkout
57
0
Gli auguri di Natale più sinceri sono quelli fatti con il cuore, proprio come quelli che facciamo ai nostri clienti 🎄 Buon Natale 🎅🏻 #goathleticstudio #marrychristmas #buonnatale #christmasballs #christmas #christmastree
31
0
#mondaymotivation “Inizia oggi! Non domani” #goathleticstudio L’inizio non è la soluzione e non è la panacea. Il 95% delle persone fallisce la dieta perché la considera come la soluzione da seguire per un tempo definito, quando invece è uno stile di vita e deve essere pianificata come tale. L’inizio deve essere preceduto dalla Visione: “dove voglio essere alla fine del viaggio?” E soprattutto “chi voglio essere, una volta arrivato?” Questo ci permette di sapere perché stiamo iniziando, e qual è la direzione da prendere. #motivational_quotes #fitnessquotes #fitnessmotivation #nevergiveup #motivational #startnow #notomorrow #nownotlater #strongmind
46
1
La criosauna aiuta ad alleggerire il corpo dalle tossine, il sistema immunitario diventa più reattivo agli attacchi esterni e recupera più velocemente le forze da sforzi sportivi pre e post gara ⛷ ospite di oggi io campione olimpico 2010 nello slalom speciale @giulianorazzoli #goathleticstudio #criosauna #articcrio #crioterapia #terapiadelfreddo #recovery #icerecovery #skirecovery #giulianorazzoli
34
0
I Christmas Pack ti aspettano presso i nostri centri! Per Natale regala un po’ di benessere a chi ti è caro 🎁 Perché ricorda che quando si fa un esercizio fisico, nonostante lo sforzo, si avverte una sensazione di benessere. In particolare la sensazione di benessere si deve al rilascio, da parte dell’organismo, di una serie di neurotrasmettitori, prima fra tutte le endorfine chiamate anche “ORMONI DEL BENESSERE”. 😁 #goathleticstudio #regalinatale #christmaspack #christmaspresent #regalabenessere #stayfit #christmasfitness
